Uraz Kaygılaroğlu’ndan Samimi İtiraf: Yeme Bozukluğu ve Kilo Verme Serüveni

Şu sıralar Now TV ekranlarında izleyiciyle buluşan “Yeraltı” dizisinde Bozkurt Hanoğlu karakterine hayat veren başarılı oyuncu Uraz Kaygılaroğlu, konuk olduğu bir YouTube programında hayatının ve kariyerinin en zorlu yıllarına dair çarpıcı açıklamalarda bulundu. Ünlü aktör, 140 kilodan günümüzdeki fit görünüme uzanan o büyük fiziksel değişimin ardındaki asıl düşmanın ‘yeme bozukluğu’ olduğunu ilk defa kamuoyuyla paylaştı. Kaygılaroğlu’nun ilham veren zayıflama hikayesi detaylarıyla haberimizde.

140 Kilodan Başrollere: Zorlu Değişim Süreci

Bir dönem tartıda 140 kiloya kadar çıktığını belirten Kaygılaroğlu, kilo verme yolculuğunun yalnızca estetik bir dert olmadığını, aynı zamanda bir “var oluş” savaşı olduğunu vurguladı. Bu meşakkatli sürecin öne çıkan başlıkları şu şekilde:

• Zorunluluk Hissi: “İstediğim rolleri alamıyordum. Başka çarem kalmadığı için yürüyüşle başladım.”
• Katı Disiplin: “Diyetisyenim ne dediyse harfiyen uyguladım. Günlük leblebi hakkıma bile sadık kaldım.”
• Zaman Çizelgesi: Ünlü oyuncu, taviz vermediği bu sıkı disiplin sayesinde tam iki yılın sonunda hayalini kurduğu görünüme ulaşmayı başardı.

“Hastalığımı İlk Kez Açıklıyorum: Yeme Bozukluğu”

Sevilen oyuncu, aldığı kiloların temelinde yatan ana sebebin aslında psikolojik bir savaş olduğunu açık yüreklilikle dile getirdi ve şu ifadeleri kullandı:

“Mutsuzluğa bağlı bir yeme bozukluğu yaşadım. Yakışıklı adam evresine geçince başarının getirdiği ağırlıkla depresif dönemlerim oldu. O süreçte yine 5-10 kilo aldım ama sonra kendime ‘Yas dönemini bırak ve hayatına dön’ dedim.”

Güne Erken Başlamak ve “Pozitif Zehir” Etkisi

Yaşamının tam merkezine disiplini yerleştiren Kaygılaroğlu, oluşturduğu yeni günlük rutinini ve çevresine olan etkisini şu sözlerle aktardı:

• Sabah Sporu: “Sabah sete gitmeden önce saat 06.00’da kalkıp yürüyüşümü ve antrenmanımı yapıyorum.”
• Arkadaş Çevresi: “Etrafımdaki herkesi bu konuda ‘zehirliyorum’. Arkadaşlarıma ‘Hadi spora başlayın’ diyerek onları yönlendiriyorum.”
• Gelecek Vizyonu: “Tek bir amacım var: Çok iyi ve güzel yaşlanmak.”