Ünlü şarkıcı Zara, son dönemde geçirdiği fiziksel değişimle yeniden gündemde. Fazla kilolarından kurtulup bambaşka bir görünüme kavuşan 48 yaşındaki sanatçı, sosyal medya üzerinden zayıflama sürecini ve yaşadıklarını detaylarıyla anlattı.
Zaman zaman bedenindeki değişimlerle sosyal medyada tartışma konusu olan Zara, verdiği kiloların ardından bu kez olumlu yorumların odağı oldu. Takipçileri tarafından gelen yoğun ilgi üzerine ünlü şarkıcı, kilo verme sürecini hiçbir tıbbi müdahale olmadan tamamladığını açıkladı.
Zara’nın Açıklamaları:
“Yağlarımla önce savaştım, farklı sporlar denedim, danslar ettim, onlarca farklı diyet deneyimledim, aç kaldım, ben bu kadar çılgınca uğraşırken psikolojime sonsuz katkısı olan ‘Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş’ seslerini duydum. En sonunda yoruldum.”
“Bu konuda bilgilendikçe artık yağlarla savaşmamayı, sadece onları yanlış metabolizma seçimlerimle biriktirdiğimi öğrendim. Çünkü organizmamızda iki metabolizma türü varmış. Ben de yıllarca yanlış olanı kullanmışım. 90 gün önce, bu kısır döngüden çıkmak nasip oldu. Bir metodolojiyle, beslenme tercihlerimi değiştirerek metabolizmamı dönüştürmeyi öğrendim.”
“Bunu yapmayı seçerken birçok özenli hazırlanmış sofralara oturmadım, geçerken masanın kenarından bir besine dokunmadım, ısrar edilse de tadına bakmadım. İnsan yeter ki istesin.”
Zara’nın bu paylaşımı hem motivasyon arayan takipçilerine ilham verdi hem de doğal yollarla kilo verme sürecine dair dikkat çeken bir örnek oluşturdu. Şarkıcının son hali sosyal medyada beğeni yağmuruna tutuldu.
