Zayıflamasıyla son dönemde sık sık gündeme gelen komedyen Ata Demirer, kilo kaybında iğne gibi bir yönteme başvurup başvurmadığı sorusunu yanıtladı. Demirer, böyle bir yöntemden yararlanmadığını belirterek “Yok canım, ne iğnesi? İşim olmaz iğneyle” dedi.
Beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini anlatan Demirer, öğle ve akşam öğünlerinde ekmek yemediğini, düzenli spor yaptığını ve insülin direnci için tedavi gördüğünü söyledi.
Diyet ömür boyu sürecek
Daha önce sık sık kilo alıp verdiğini anlatan komedyen, bu kez geçici bir diyet yerine yaşam biçimini değiştirdiğini belirtti. Kurduğu yeni düzeni kalıcı kılmayı amaçladığını ifade eden Demirer, diyetin ne zaman biteceği sorusuna “Tabii tabii, her zaman. O ömür boyu sürecek. Öyle 6 aylığına, 9 aylığına yapılan bir şey değil. O yüzden alıp veriyordum zaten. Yaşantımı değiştirdim, öyle söyleyeyim” karşılığını verdi.
Demirer, 2024’te konuk olduğu Empati programında da yaklaşık 30 kilo verdiğini duyurmuştu. Kilo kaybını insülin direnci ve beslenme düzeniyle ilişkilendirdiği o açıklamasında, fazlalıkları düzenli beslenme ve sporla yaklaşık 2,5 yılda verdiğini anlatmıştı.
